Info
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2020, Wrzesień3 - 0
- 2020, Sierpień1 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec1 - 0
- 2020, Maj3 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec4 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2019, Marzec1 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień1 - 0
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 0
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień3 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień5 - 1
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 1
- 2016, Maj5 - 1
- 2016, Kwiecień3 - 1
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Grudzień7 - 2
- 2015, Listopad2 - 0
- 2015, Październik4 - 2
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec6 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 2
- 2015, Marzec6 - 2
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 2
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik9 - 5
- 2014, Wrzesień7 - 12
- 2014, Sierpień6 - 0
- 2014, Lipiec8 - 5
- 2014, Czerwiec9 - 4
- 2014, Maj7 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 1
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 3
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad2 - 1
- 2013, Październik4 - 6
- 2013, Wrzesień5 - 4
- 2013, Sierpień7 - 5
- 2013, Lipiec7 - 7
- 2013, Czerwiec3 - 2
- 2013, Maj5 - 4
- 2013, Kwiecień6 - 7
- 2013, Marzec2 - 2
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik3 - 2
- 2012, Wrzesień6 - 12
- 2012, Sierpień3 - 2
- 2012, Lipiec5 - 8
- 2012, Czerwiec4 - 2
- 2012, Maj9 - 21
- 2012, Kwiecień5 - 16
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 391.93 km (w terenie 60.00 km; 15.31%) |
Czas w ruchu: | 21:13 |
Średnia prędkość: | 18.47 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
Suma kalorii: | 6355 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 48.99 km i 2h 39m |
Więcej statystyk |
- DST 47.38km
- Czas 02:16
- VAVG 20.90km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 22.5°C
- Kalorie 837kcal
- Sprzęt Jeko-orbeg
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycisk
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 4
TRASA:NS-JAMNICA PRZEZ GOLGOTĘ-MYSTKÓW -MSZALNICA-CIENIAWA-PTASZKOWA-KRÓLOWA POLSKA-KAMIONKA GÓRNA-NS
Pod wieczór szybki wypad razem z Rafałem,od tygodnia staram się jeździć mocniej i daje mi się to we znaki ,bo strasznie czuje mięśnie -ale to dobrze bo się wzmacniają:)
Ostatni podjazd ciężki ,ból nóg nie do wytrzymania ,ale muszę wjechać i udało się .Jednak musiał być odpoczynek bo nogi się po de mną uginały i strasznie się trzęsły .
- DST 87.85km
- Teren 50.00km
- Czas 05:14
- VAVG 16.79km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 1313kcal
- Sprzęt Jeko-orbeg
- Aktywność Jazda na rowerze
Ledwo żywa
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
TRASA:NS-GABOŃ-PRZEHYBA-JAWORKI-ROSTOKA RYTERSKA-ST-NS
Wyjazd o 5.00 ,i od samego początku mocna jazda,że pierwszy raz myślałam że nie dojadę do domu.
Rano trzymała mgła
Napotkane dzisiaj strumyki -były wybawieniem:)
Na Przehybie już słonko:)
Bajeczna panorama:)....
....bajecznie:)
Na tym spróchniałym drzewie rośnie świerk ,a mało brakowało a by mi spadła gałąź spróchniała na głowę .
Chyba mam anioła stróża:)
Ostatni podjazd -na szczęście:)
Panorama Małych Pienin:)
W tym roku strasznie łapiemy gumę-tym razem Rafał
- DST 17.36km
- Czas 00:48
- VAVG 21.70km/h
- VMAX 40.80km/h
- Kalorie 291kcal
- Sprzęt Jeko-orbeg
- Aktywność Jazda na rowerze
Okoliczne górki z burzami
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Pogoda ostatnio nas nie rozpieszcza ,non stop są burze albo leje,i jak tu wybrać się na cały dzień,a jak jest ładnie to jak na złość to ja jestem w pracy:(.
Mieliśmy pojechać z Rafałem na Kamionkę Górną ,ale już koło fryzjera trzeba było zawrócić i uciec przed burzą.
Zamiast wrócić do domu,to skręciliśmy na Golgotę ,dużo nie brakowało to wyjazdu ,ale zbyt mocno piorunami strzelało więc lepiej nie ryzykować że jeden w nas walnie i zawróciliśmy do domu . A z ubrań to się lało ,taka mokra byłam:),deszcz jednak tak nie przeszkadzał i grzmoty ,jednak najgorsze są te cholerne pioruny.
I tak to jest z tymi burzami ,przez które nie mogę się na razie dalej wybrać:(
- DST 37.54km
- Czas 01:53
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 604kcal
- Sprzęt Jeko-orbeg
- Aktywność Jazda na rowerze
Okoliczne górki z ulewą
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0
TRASA:NS-KUNÓW-MYSTKÓW-MSZALNICA-CIENIAWA-PTASZKOWA-KRÓLOWA POLSKA-KAMIONKA-NS
W końcu doszłam do pewnej granicy wytrzymałości swojego organizmu na podjazdach,do tego stopnia że aż mi język drętwiał i nogi ledwo czułam-i Rafał stwierdził że tak powinnam jeździć, żeby się wzmocnić i ma rację :)
- DST 30.21km
- Czas 01:38
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 458kcal
- Sprzęt Jeko-orbeg
- Aktywność Jazda na rowerze
Okoliczne górki
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 1
TRASA:NS-JAMNICA-MSZALNICA-CIENIAWA-MSZALNICA-NIŻNA WOLA-KAMIONKA-NS
Zachód słońca:)
- DST 29.49km
- Czas 01:23
- VAVG 21.32km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 526kcal
- Sprzęt Jeko-orbeg
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamionka Górna
Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
TRASA:NS-KAMIONKA GÓRNA-NS
Pod wieczór szybki wypad na Kamionkę z Rafałem
Panorama Kamionki
- DST 40.20km
- Teren 10.00km
- Czas 02:38
- VAVG 15.27km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 599kcal
- Sprzęt Jeko-orbeg
- Aktywność Jazda na rowerze
Burzowo i odrobinę borówek:)
Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0
TRASA:NS-NAWOJOWA-ZŁOTNE-NAWOJOWA-NS
UWAGA:Ślimaki są strasznymi złodziejaszkami,jak coś zgubisz to ślimak sobie to weźmie i już jest jego:))))))
Chmury burzowe i cały czas grzmiało,ale postanowiliśmy dalej pojechać żeby przynajmniej troszkę nazbierać borówek....
...krzaczki borówek już są prawie puste ,rodziny zrobiły swoje ,ale pół pojemniczka na koktail mam:)
Rowery zostały troszkę niżej, a ja z Rafałem poszłam na poszukiwanie borówek...
...koło nas na szczęście nie lało i nie było piorunów ,jak zaczęliśmy zbierać borówki ,to nawet o grzmotach się zapomniało:)
Szybko przez te chmury się ściemniło i trzeba było przerwać zbieranie borówek
Rampa koło leśniczówki.
- DST 101.90km
- Czas 05:23
- VAVG 18.93km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 1727kcal
- Sprzęt Jeko-orbeg
- Aktywność Jazda na rowerze
Jezioro Klimkówka
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0
TRASA:NS-FLORYNKA-WAWRZKA-ROPA-ŁOSIE-KUNKOWA-UŚCIE GORLICKIE-CZARNA-BRUNARY-FLORYNKA-NS
Dzwonnica cerkwi greckokatolickiej pod wezwaniem Narodzenia NMP w Łosiu
Łosie - cerkiew greckokatolicka pod wezwaniem Narodzenia NMP
Panorama Jeziora Klimkówki